help@khinko.ru

Телефон: +7 993 990 15 30

Санкт-Петербург

Внутренние состояния

  • Нет сил и энергии на весь день
  • Чувство одиночества и не с кем поделиться
  • Повышенная тревожность и страхи
  • Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе
  • Лишний вес и никак его не сбросить
  • Столкнулись с потерей или горем и не знаете, как справиться с этими ощущениями

Саморазвитие и смысл жизни

  • Развитие личностных качеств и самопознания
  • Отчаяние и отсутствие интереса к жизни
  • Стресс и беспокойство мешают жить полноценной жизнью
  • Проблемы с ранними подъемами и вообще с режимом дня
  • Проблемы в построении отношений с противоположным полом
  • Проблемы в отношениях с близкими людьми или коллегами

Отношения с людьми

  • Не испытываете эмоций или трудно сдержать эмоции
  • Столкнулись с потерей или горем и не знаете, как справиться с этими ощущениями
  • Проблемы в построении отношений с противоположным полом
  • Проблемы в отношениях с близкими людьми или коллегами

О нас

мы Имя:

Меня зовут Ирина Николаевна

Образование:

Я имею два высших образования:

  • Медицинское (Военно-Медицинская Академия С. М. Кирова)
  • Психологическое (Университет практической психологии Н.И Козлова)

Мои дипломы вы увидите в моем кабинете при первой встрече.

Я постоянно обучаюсь и повышаю свою квалификацию, чтобы помочь вам самым наилучшим образом.

Описание работы:

Я работаю как дипломированный психолог, и готова предоставить вам поддержку и помощь в решении ваших проблем.

Моя цель — облегчить ваши страдания, помочь вам понять себя и другого человека. В процессе консультаций мы выработаем план и действия, которые приведут вас к вашей цели и сбалансируют ваши отношения с другими людьми.

Я использую различные методики и подходы, чтобы помочь вам разобраться в своих эмоциях, улучшить коммуникацию и найти способы решения возникающих проблем.

Моя работа основана на доверии, конфиденциальности и уважении к каждому клиенту. Я готова поддержать вас на пути к пониманию себя и к развитию здоровых отношений с окружающими.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотели бы обсудить свою ситуацию более подробно, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Я всегда готова помочь и поддержать вас.стремимся помочь вам двигаться лучше.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s

Гарантированные резуьтаты

Lorem Ipsum — это просто фиктивный текст, используемый в полиграфии и типографском деле.

Качественные услуги

Lorem Ipsum — это просто фиктивный текст, используемый в полиграфии и типографском деле.

Услуги

Персональная сессия

Длительность: 1 час

Описание: В зависимости от вашей проблемы, количество консультаций будет варьироваться. Все последующие консультации и их кол-во будут установлены индивидуально. Для каждого клиента в отдельности.

Стоимость: 4000 ₽

Парная сессия

Длительность: 2 часа

Описание: Я работаю как дипломированный психолог и готова предоставить вам поддержку и помощь в решении ваших проблем.

Стоимость: 6000 ₽

Гипноз и Нейро-Лингвистическое Программирование (НЛП)

Длительность: 1 час

Описание: В работе с клиентом я применяю Эриксоновский гипноз и НЛП по Владимиру Виноградову.

Стоимость: 4000 ₽

Что говорят клиенты

Я обратилась с постоянной тревогой и паническими атаками, которые начали мешать жить и работать. На первой же сессии я почувствовала, что меня слышат и не осуждают. Очень понравился бережный подход. За несколько сессий мы разобрали причины моего состояния, и я научилась справляться с тревогой сама. Теперь я спокойно езжу в метро и чувствую себя увереннее. Спасибо большое за поддержку и профессионализм!

Анна, 34 года

Мы пришли на парную сессию, когда поняли, что разучились разговаривать друг с другом и постоянные ссоры зашли в тупик. Специалист помогла нам услышать друг друга и разобраться в истинных причинах конфликтов. Двухчасовой сессии хватило, чтобы расставить все точки над i и получить «домашнее задание», которое реально работает. Очень ценный опыт, спасибо! Обязательно вернемся, если потребуется помощь.

Екатерина и Дмитрий, 29 и 32 года

Долго не решалась пойти к психологу, думала, что справлюсь сама. Но постоянная неуверенность в себе, страх ошибки и критика в свой адрес выматывали. Сессии помогли мне увидеть свои сильные стороны и перестать себя обесценивать. Я стала спокойнее относиться к чужому мнению и наконец-то начала делать то, что давно хотела. Спасибо за теплую атмосферу и четкие инструменты, которые работают в жизни.

Мария, 27 лет

Я переживала тяжелую потерю и не знала, как справиться с болью. Мы начали работать спустя несколько месяцев после трагедии, и это было моим спасительным шагом. Психолог очень деликатно и профессионально помогла мне пройти через все стадии принятия, не заставляя «быть сильной». Я снова начала жить полной жизнью. Низкий поклон за вашу работу и чуткость.

Ольга, 45 лет

Я перепробовала много диет, но вес возвращался снова. Оказалось, что проблема была не в еде, а в голове. Благодаря работе с психологом и элементам НЛП я поняла, какие эмоции я «заедаю» и как перестать это делать. Результат — минус 8 кг за несколько месяцев, но главное, что я научилась слышать свой организм и ушла от постоянного чувства вины за каждый кусочек. Спасибо!

Ирина, 38 лет

Я чувствовал полную апатию, ничего не хотелось, работа перестала приносить удовольствие, а общение с друзьями — радость. На индивидуальных консультациях мы разбирались не только с симптомами, но и с глубинными запросами: кем я хочу быть и что для меня важно. Это был не волшебный пинок, а бережный разбор, который помог мне найти опоры и постепенно вернуть интерес к жизни. Очень рекомендую!

Сергей, 31 год

Записаться на приём

У Вас есть вопросы?

Как понять, что мне пора к психологу?

Если вы чувствуете, что сами не справляетесь с ситуацией, эмоции мешают жить, работа или отношения страдают, вы теряете интерес к жизни или испытываете тревогу — это повод обратиться. Психолог помогает не только в кризисных ситуациях, но и для саморазвития, повышения качества жизни. Если вы задумались о консультации — это уже знак, что поддержка нужна.

Как проходит первая консультация?

Первая встреча длится 60 минут (для пар — 2 часа). Мы знакомимся, вы рассказываете о том, что вас беспокоит. Я задаю уточняющие вопросы, мы определяем цели работы. Нет никаких «страшных» техник, если вы не готовы. Всё происходит в вашем темпе, в безопасной и конфиденциальной обстановке. Это возможность понять, комфортно ли вам работать вместе.

Сколько нужно сессий, чтобы увидеть результат?

Количество сессий индивидуально. Некоторым достаточно 1–3 встреч, чтобы справиться с конкретной ситуацией или принять важное решение. Для более глубокой работы (например, с тревожностью, самооценкой, отношениями) может потребоваться 5–10 сессий или больше. Мы всегда обсуждаем план работы, и вы сами решаете, сколько встреч вам нужно.

Вы принимаете очно или только онлайн?

Я работаю и очно, и онлайн. Очный прием ведется в Санкт-Петербурге в центре города (удобная локация рядом с метро Московская, Петроградская). Онлайн-консультации я провожу для жителей любого города. Формат вы выбираете сами — оба варианта одинаково эффективны.

Как записаться и что нужно для первой встречи?

Вы можете записаться, написав в WhatsApp или Telegram по номеру, указанному на сайте, либо через форму обратной связи. Для первой встречи достаточно вашего желания. Не нужно ничего специально готовить — просто приходите (или выходите на связь онлайн) и расскажите о том, что вас волнует. Всё остальное мы разберем вместе.